Légtorna Kezdő (8-14)

Légtorna

Repülés, magasság, izgalom. Már a legkisebbek is imádnak csüngeni. Itt a lehetőség ennek az ősi tudásnak a felidézésére és fejlesztésére. Az alapos bemelegítést a különféle eszközökön történő gyakorlatsorok követik, majd erősítéssel és nyújtással fejezzük be a gyakorlást.

Csoporttól és létszámtól függően egy órán egyszerre egyféle, esetenként kétféle eszközt használunk.

 

Légtorna órára folyamatosan lehet csatlakozni kezdő és középhaladó szinten

8 éves kortól. Időpontok: kedden 16.30-17.30 és pénteken 16.00-17.00

 

Öltözék: hosszú, lábfej nélküli, bokáig érő, rugalmas, szűk nadrág valamint szűk, hónaljat is takaró, betűrhető póló vagy dressz.

Eszközeink: trapéz, karika, gyűrű és tissue.